Cardio und Kraft

Das ganzheitliche Training für Ihre Fitness

Zum Aufwärmen geht’s ab in den Sattel! Auf den Spinning-Bikes findet dann auch der erste Teil des Trainings, das Ausdauertraining, statt. Für den zweiten Teil steigen wir ab und fördern unsere Fitness mit vielseitigen Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen. Cardio und Kraft ist eine optimale Kombination und bietet Ihnen ein ganzheitliches Körpertraining.

 

Gratis-Schnuppertrainings und Kurseinstieg sind jederzeit möglich, nehmen Sie mit uns Kontakt auf.
Übrigens, unsere Kurse sind von QualiCert anerkannt.

Kursdaten Cardio und Kraft

Kursort Tag Kursdauer Anzahl Zeit Indoor/Outdoor Info/Ferien
Uetendorf Donnerstag 21.10. - 23.12.2021 10 08.45 - 09.45 Uhr Indoor  
Uetendorf Donnerstag 21.10. - 23.12.2021 10 17.25 - 18.40 Uhr Indoor  
Angaben zum Kursort
Uetendorf   bleibgesund GmbH, Postgässli 24, 3661 Uetendorf

KONTAKT: 

bleibgesund GmbH, Postgässli 24, 3661 Uetendorf

Telefon: 033 356 42 27 - 079 480 02 67

admin(at)bleibgesund.ch