Cardio und Mobilisation Senior*innen

Bewegt ins Alter

Sie wollen auch im Alter fit und mobil bleiben?

Das Angebot Cardio und Mobilisation richtet sich speziell an Senior*innen, die es sanft angehen wollen. Wir beginnen das Training auf den stätionären Velos und fordern dort unseren Kreislauf im Wohlfühlbereich. Abgestiegen richten wir unser Augenmerk auf Beweglichkeits- und Mobilisierungsübungen.

 

Gratis-Schnuppertrainings und Kurseinstieg sind jederzeit möglich, nehmen Sie mit uns Kontakt auf.
Übrigens, unsere Kurse sind von QualiCert anerkannt.

Kursdaten Cardio und Mobilisation Senior*innen

Kursort Tag Kursdauer Anzahl Zeit Ferien/Info
                                                        Zur Zeit finden keine Kurse statt. Bei Interesse nehmen Sie mit uns Kontakt auf.    
Angaben zum Kursort
Uetendorf  
bleibgesund GmbH, Postgässli 24, 3661 Uetendorf

Stundenplan

KONTAKT: 

bleibgesund GmbH, Postgässli 24, 3661 Uetendorf

Telefon: 033 356 42 27 - 079 480 02 67

admin(at)bleibgesund.ch