Cardio und Mobilisation Senior*innen
Bewegt ins Alter
Sie wollen auch im Alter fit und mobil bleiben?
Das Angebot Cardio und Mobilisation richtet sich speziell an Senior*innen, die es sanft angehen wollen. Wir beginnen das Training auf den stätionären Velos und fordern dort unseren Kreislauf im Wohlfühlbereich. Abgestiegen richten wir unser Augenmerk auf Beweglichkeits- und Mobilisierungsübungen.
Gratis-Schnuppertrainings und Kurseinstieg sind jederzeit möglich, nehmen Sie mit uns Kontakt auf.
Übrigens, unsere Kurse sind von QualiCert anerkannt.
Kursdaten Cardio und Mobilisation Senior*innen
| Kursort | Tag | Kursdauer | Anzahl | Zeit | Ferien/Info |
| Zur Zeit finden keine Kurse statt. Bei Interesse nehmen Sie mit uns Kontakt auf. | |||||
| Angaben zum Kursort | ||
| Uetendorf |
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bleibgesund GmbH, Postgässli 24, 3661 Uetendorf |