Cardio und Kraft

Das ganzheitliche Training für Ihre Fitness

Zum Aufwärmen geht’s ab in den Sattel! Auf den Spinning-Bikes findet dann auch der erste Teil des Trainings, das Ausdauertraining, statt. Für den zweiten Teil steigen wir ab und fördern unsere Fitness mit vielseitigen Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen. Cardio und Kraft ist eine optimale Kombination und bietet Ihnen ein ganzheitliches Körpertraining.

 

Gratis-Schnuppertrainings und Kurseinstieg sind jederzeit möglich, nehmen Sie mit uns Kontakt auf.
Übrigens, unsere Kurse sind von QualiCert anerkannt.

Kursdaten Cardio und Kraft

Kursort Tag Kursdauer Anzahl Zeit Ferien/Info
Uetendorf Dienstag 23.04. - 02.07.2019 11x 08.30 - 09.45 Uhr  
Uetendorf Donnerstag 25.04. - 04.07.2019 11x 09.10 - 10.25 Uhr 30.05.2019
Uetendorf Donnerstag 25.04. - 04.07.2019 11x 17.25 - 18.40 Uhr 30.05.2019
Uetendorf Freitag 26.04. - 05.07.2019 10x 17.15 - 18.30 Uhr 31.05.2019
Angaben zum Kursort
Uetendorf   bleibgesund GmbH, Postgässli 24, 3661 Uetendorf

Stundenplan