Funktionelles Krafttraining

Mehr als nur Gewichte stemmen


Funktionelles Krafttraining ist bei uns mehr als nur das Stemmen von Gewichten. Wir arbeiten mit freien Gewichten, was zu einem besseren Zusammenspiel der Muskulatur führt. Dadurch wird Ihre Kraft auch im Alltag wirkungsvoller umgesetzt. Ein Schwerpunkt bildet das Training der stabilisierenden Muskulatur. Dass geleitetet Training kräftigt Ihren Körper und gibt ihm Halt.

 

Gratis-Schnuppertrainings und Kurseinstieg sind jederzeit möglich, nehmen Sie mit uns Kontakt auf.
Übrigens, unsere Kurse sind von QualiCert anerkannt.

Kursdaten Funktionelles Krafttraining

Kursort Tag Kursdauer Anzahl Zeit Ferien/Info
Uetendorf Montag 29.04. - 01.07.2019   9x 08.45 - 09.45 Uhr Kinderhütedienst (Fr. 3.00) 10.06.2019
Uetendorf Montag ab Mitte Oktober 2019   10.00 - 11.00 Uhr Kinderhütedienst (Fr. 3.00)
Uetendorf Montag 29.04. - 01.07.2019   9x 17.25 - 18.25 Uhr  10.06.2019
Uetendorf Montag 29.04. - 01.07.2019   9x 18.35 - 19.35 Uhr  10.06.2019
Uetendorf         Dienstag 23.04. - 02.07.2019 11x 18.35 - 19.35 Uhr  
Uetendorf Mittwoch 24.04. - 03.07.2019 10x 18.45 - 19.45 Uhr 29.05.2019
Uetendorf Mittwoch 24.04. - 03.07.2019 10x 20.00 - 21.00 Uhr 29.05.2019
Uetendorf Donnerstag 25.04. - 04.07.2019 10x 20.15 - 21.15 Uhr 30.05.2019
Uetendorf Samstag 27.04. - 06.07.2019   9x 08.40 - 09.40 Uhr 01.06./08.06.2019
Angaben zum Kursort
Uetendorf   bleibgesund GmbH, Postgässli 24, 3661 Uetendorf

Stundenplan