Funktionelles Krafttraining

Mehr als nur Gewichte stemmen

Funktionelles Krafttraining ist bei uns mehr als nur das Stemmen von Gewichten. Wir arbeiten mit freien Gewichten, was zu einem Zusammenspiel der Muskulatur führt. Dadurch wird Ihre Kraft auch im Alltag wirkungsvoller umgesetzt. Ein Schwerpunkt bildet das Training der stabilisierenden Muskulatur. Dass geleitetet Training kräftigt Ihren Körper und gibt ihm Halt.

 

Gratis-Schnuppertrainings und Kurseinstieg sind jederzeit möglich, nehmen Sie mit uns Kontakt auf.
Übrigens, unsere Kurse sind von QualiCert anerkannt.

Kursdaten Funktionelles Krafttraining

Kursort Tag Kursdauer Anzahl Zeit Info/Ferien
Uetendorf Montag 15.10. - 17.12.2018 10x 08.45 - 09.45 Uhr Kinderhütedienst (Fr. 3.00)
Uetendorf Montag 15.10. - 17.12.2018 10x 10.00 - 11.00 Uhr Kinderhütedienst (Fr. 3.00)
Uetendorf Montag 15.10. - 17.12.2018 10x 17.25 - 18.25 Uhr  
Uetendorf Montag 15.10. - 17.12.2018 10x 18.35 - 19.35 Uhr  
Uetendorf Dienstag 16.10. - 18.12.2018 10x 18.35 - 19.35 Uhr  
Uetendorf Mittwoch 17.10. - 19.12.2018 10x 18.45 - 19.45 Uhr  
Uetendorf Mittwoch 17.10. - 19.12.2018 10x 20.00 - 21.00 Uhr  
Uetendorf Donnerstag 18.10. - 20.12.2018 10x 20.15 - 21.15 Uhr  
Uetendorf Freitag 19.10. - 21.12.2018 10x 17.30 - 18.30 Uhr  
Uetendorf Samstag 20.10. - 22.12.2018 10x 08.40 - 09.40 Uhr  
Angaben zum Kursort
Uetendorf   bleibgesund GmbH, Postgässli 24, 3661 Uetendorf

Stundenplan