M.A.X.® und Kraft

Mit Power an Kraft und Kondition arbeiten

 

M.A.X.® meint Trainingseffizienz durch und durch! Dreissig Minuten mit einfachem Übungsablauf. Da geht die Post ab! Basierend auf neusten Erkenntnissen werden Kondition und Koordination verbessert. Im zweiten Teil der Stunde runden Kräftigungsübungen mit freien Gewichten das Training ab. Bringen Sie Atem, Körpermitte und Extremitäten während dieser intensiven Lektion auf Zack!

 

Gratis-Schnuppertrainings und Kurseinstieg sind jederzeit möglich, nehmen Sie mit uns Kontakt auf.
Übrigens, unsere Kurse sind von QualiCert anerkannt.

Kursdaten M.A.X.® und Kraft

Kursort Tag Kursdauer Anzahl Zeit Ferien/Info
Uetendorf Montag 23.04. - 02.07.2018 10x 10.00 - 11.00 Uhr 21.05.2018
Uetendorf Freitag 27.04. - 06.07.2018 10x 08.30 - 09.40 Uhr 11.05.2018
Angaben zum Kursort
Uetendorf   bleibgesund GmbH, Postgässli 24, 3661 Uetendorf

Stundenplan