M.A.X.® und Kraft

Mit Power an Kraft und Kondition arbeiten

 

M.A.X.® meint Trainingseffizienz durch und durch! Dreissig Minuten mit einfachem Übungsablauf. Da geht die Post ab! Basierend auf neusten Erkenntnissen werden Kondition und Koordination verbessert. Im zweiten Teil der Stunde runden Kräftigungsübungen mit freien Gewichten das Training ab. Bringen Sie Atem, Körpermitte und Extremitäten während dieser intensiven Lektion auf Zack!

 

Gratis-Schnuppertrainings und Kurseinstieg sind jederzeit möglich, nehmen Sie mit uns Kontakt auf.
Übrigens, unsere Kurse sind von QualiCert anerkannt.

Kursdaten M.A.X.® und Kraft

Kursort Tag Kursdauer Anzahl Zeit Ferien/Info
Uetendorf Montag 08.01. - 26.03.2018 12x 10.00 - 11.00 Uhr mit Kinderhütedienst
Uetendorf Freitag 05.01. - 06.04.2018 13x 08.30 - 09.40 Uhr 30.03.2018
Angaben zum Kursort
Uetendorf   bleibgesund GmbH, Postgässli 24, 3661 Uetendorf

Stundenplan

KONTAKT: 

bleibgesund GmbH, Postgässli 24, 3661 Uetendorf

Telefon: 033 356 42 27 - 079 480 02 67

admin(at)bleibgesund.ch