RückenGym

Tun Sie Ihrem Rücken Gutes

Mit gezielten Kräftigungs- und Mobilisationsübungen stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur und verbessern Ihre Haltung. Wir vermitteln Ihnen zudem vorbeugende Tipps sowie Anregungen zum Umgang mit Rückenbeschwerden. Übungen zu Körperwahrnehmung und Entspannung runden dieses gezielte Training ab. Stärken Sie Ihren Rücken und geben Sie sich Haltung!.

 

Gratis-Schnuppertrainings und Kurseinstieg sind jederzeit möglich, nehmen Sie mit uns Kontakt auf.
Übrigens, unsere Kurse sind von QualiCert anerkannt.

Kursdaten RückenGym

Kursort Tag Kursdauer Anzahl Zeit Ferien/Info
Uetendorf Mittwoch 09.01. - 03.04.2019 13x 09.45 - 10.45 Uhr  
Uetendorf Mittwoch 09.01. - 03.04.2019 13x 10.55 - 11.55 Uhr  
Uetendorf Donnerstag 10.01. - 04.04.2019 13x 19.00 - 20.00 Uhr  
Angaben zum Kursort
Uetendorf   bleibgesund GmbH, Postgässli 24, 3661 Uetendorf

Stundenplan