Funktionelles Krafttraining

Mehr als nur Gewichte stemmen

Krafttraining ist bei uns mehr als nur das Stemmen von Gewichten. Wir arbeiten mit freien Gewichten, was zu einem besseren Zusammenspiel der Muskulatur führt. Dadurch wird Ihre Kraft auch im Alltag wirkungsvoller umgesetzt. Ein Schwerpunkt bildet das Training der stabilisierenden Muskulatur. Dass geleitetet Training kräftigt Ihren Körper und gibt ihm Halt.

 

Gratis-Schnuppertrainings und Kurseinstieg sind jederzeit möglich, nehmen Sie mit uns Kontakt auf.
Übrigens, unsere Kurse sind von QualiCert anerkannt.

Kursdaten Funktionelles Krafttraining

Kursort Tag Kursdauer Anzahl Zeit Info/Ferien
Uetendorf Montag 14.08. - 18.09.2017 6x 08.45 - 09.45 Uhr Kinderhütedienst
Uetendorf Montag 16.10. - 18.12.2017 10x 10.00 - 10.45 Uhr  
Uetendorf Montag 14.08. - 18.09.2017 6x 17.25 - 18.25 Uhr  
Uetendorf Montag 14.08. - 18.09.2017 6x 18.35 - 19.35 Uhr  
Uetendorf Dienstag 15.08. - 19.09.2017 6x 09.35 . 10.35 Uhr  
Uetendorf Dienstag 19.10. - 19.12.2017 10x 17.25. - 18.25 Uhr  
Uetendorf Dienstag 15.08. - 19.09.2017 6x 18.35 - 19.35 Uhr  
Uetendorf Mittwoch 18.10. - 20.12.2017 10x 08.30 - 09.15 Uhr Funktionelles Kraftraining und Mobilisation
Uetendorf Mittwoch 16.08. - 20.09.2017 6x 18.45 - 19.45 Uhr  
Uetendorf Mittwoch 16.08. - 20.09.2017 6x 20.00 - 21.00 Uhr  
Uetendorf Donnerstag 19.10. - 21.12.2017 10x 08.45 - 09.45 Uhr Funktionelles Kraftraining und Mobilisation
Uetendorf Donnerstag 17.08. - 21.09.2017 6x 20.15 - 21.15 Uhr  
Angaben zum Kursort
Uetendorf   bleibgesund GmbH, Postgässli 24, 3661 Uetendorf

Stundenplan

KONTAKT: 

bleibgesund GmbH, Postgässli 24, 3661 Uetendorf

Telefon: 033 356 42 27 - 079 480 02 67

admin(at)bleibgesund.ch