Funktionelles Krafttraining und Mobilisation

Stark und beweglich bleiben

In diesem Gruppentraining liegen die Schwerpunkte in einem funktionellen Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und freien Gewichten. Wir trainieren auch stabilisierende Muskulaturen und führen gezielte Mobilisationsübungen aus - für Ihre Fitness und Bewegungsfähigkeit im Alltag.

 

Gratis-Schnuppertrainings und Kurseinstieg sind jederzeit möglich, nehmen Sie mit uns Kontakt auf.
Übrigens, unsere Kurse sind von QualiCert anerkannt.

Kursdaten Funktionelles Krafttraining und Mobilisation

Kursort Tag Kursdauer Anzahl Zeit Info/Ferien
Uetendorf Montag 03.05. - 17.05.2021 3 09.15 - 10.15 Uhr  
Uetendorf Montag 03.05. - 17.05.2021 3 17.30 - 18.30 Uhr  
Uetendorf Montag 03.05. - 17.05.2021 3 18.45 - 19.45 Uhr  
Uetendorf Dienstag 04.05. - 25.05.2021 4 09.00 - 10.00 Uhr  
Uetendorf Dienstag 04.05. - 25.05.2021 4 17.30 - 18.30 Uhr  
Uetendorf Dienstag 04.05. - 25.05.2021 4 18.45 - 19.45 Uhr  
Uetendorf Mittwoch 05.05. - 26.05.2021 4 09.15 - 10.15 Uhr  
Uetendorf Mittwoch 05.05. - 26.05.2021 4 17.30 - 18.30 Uhr  
Uetendorf Mittwoch 05.05. - 26.05.2021 4 18.45 - 19.45 Uhr  
Uetendorf Donnerstag 06.05. - 27.05.2021 3 08.30 - 09.30 Uhr  
Uetendorf Donnerstag 06.05. - 27.05.2021 3 09.45 - 10.45 Uhr  
Uetendorf Donnerstag 06.05. - 27.05.2021 3 17.45 - 18.45 Uhr  
Uetendorf Freitag 07.05. - 28.05.2021 4 09.45 - 10.45 Uhr  

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Kurse ab

3.Mai


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Angaben zum Kursort
Uetendorf   bleibgesund GmbH, Postgässli 24 (Outdoor), 3661 Uetendorf

KONTAKT: 

bleibgesund GmbH, Postgässli 24, 3661 Uetendorf

Telefon: 033 356 42 27 - 079 480 02 67

admin(at)bleibgesund.ch