Outdoor-Kurse

XCO® Walking & Running

Erzielen Sie den doppelten Effekt: Mit dem Handgerät XCO®-Trainer trainieren Sie Kraft und Ausdauer während Walking oder Running - lernen Sie's kennen. XCO Training

Nordic Walking

Lernen Sie die Technik, die Ihnen auf Schritt und Tritt zu mehr Ausdauer und ganzheitlichem Körpertraining verhilft. Nordic Walking

OutdoorFitness

Auf unserem Trainingsplatz begegnen wir Treppen, Bänken, Geländern und mehr. Mit diesen «Trainingsgeräten» und unserem eigenen Körpergewicht arbeiten wir an Koordination, Kraft und Ausdauer. Bei jedem Wetter fordern wir uns so immer neu heraus. OutdoorFitness