Funktionelles Krafttraining

Mehr als nur Gewichte stemmen

Funktionelles Krafttraining ist bei uns mehr als nur das Stemmen von Gewichten. Wir arbeiten mit freien Gewichten, was zu einem Zusammenspiel der Muskulatur führt. Dadurch wird Ihre Kraft auch im Alltag wirkungsvoller umgesetzt. Ein Schwerpunkt bildet das Training der stabilisierenden Muskulatur. Dass geleitetet Training kräftigt Ihren Körper und gibt ihm Halt.

 

Gratis-Schnuppertrainings und Kurseinstieg sind jederzeit möglich, nehmen Sie mit uns Kontakt auf.
Übrigens, unsere Kurse sind von QualiCert anerkannt.

Kursdaten Funktionelles Krafttraining

Kursort Tag Kursdauer Anzahl Zeit Info/Ferien
Uetendorf Montag     08.45 - 09.45 Uhr Kinderhütedienst (Fr. 3.00)
Uetendorf Montag     10.00 - 11.00 Uhr Kinderhütedienst (Fr. 3.00)
Uetendorf Montag     17.25 - 18.25 Uhr  
Uetendorf Montag     18.45 - 19.45 Uhr  
Uetendorf Dienstag     18.35 - 19.35 Uhr  
Uetendorf Mittwoch     18.45 - 19.45 Uhr  
Uetendorf Mittwoch     20.00 - 21.00 Uhr  
Uetendorf Donnerstag     20.15 - 21.15 Uhr  
Uetendorf Samstag     08.40 - 09.40 Uhr  
Angaben zum Kursort
Uetendorf   bleibgesund GmbH, Postgässli 24, 3661 Uetendorf

Stundenplan

KONTAKT: 

bleibgesund GmbH, Postgässli 24, 3661 Uetendorf

Telefon: 033 356 42 27 - 079 480 02 67

admin(at)bleibgesund.ch