Funktionelles Krafttraining
Mehr als nur Gewichte stemmen
Dieses Training mit freien Gewichten, dem eigenen Körpergewicht, Stabilisations- und Gleichgewichtsübungen kräftigt Ihre Muskulatur und gibt Ihrem Körper Halt. Nebst den Hanteln kommen abwechselnd bewährte, aber auch innovative Hilfsmittel zum Einsatz.
Gratis-Schnuppertrainings und Kurseinstieg sind jederzeit möglich, nehmen Sie mit uns Kontakt auf.
Übrigens, unsere Kurse sind von QualiCert anerkannt.
Kursdaten Funktionelles Krafttraining
| Kursort | Tag | Kursdauer | Anzahl | Zeit | Info/Ferien |
| Uetendorf | Montag |
14.10. - 23.12.2024 |
11 | 08.45 - 09.45 Uhr | |
| Uetendorf | Montag | 14.10. - 23.12.2024 | 11 | 10.00 - 11.00 Uhr | |
| Uetendorf | Montag | 14.10. - 23.12.2024 | 11 | 17.30 - 18.30 Uhr | |
| Uetendorf | Montag | 14.10. - 23.12.2024 | 11 | 18.45 - 19.45 Uhr | |
| Uetendorf | Dienstag | 15.10. - 17.12.2024 | 10 | 08.45 - 09.45 Uhr | + Mobilisation |
| Uetendorf | Dienstag | 15.10. - 17.12.2024 | 10 | 18.00 - 19.00 Uhr | |
| Uetendorf | Dienstag | 15.10. - 17.12.2024 | 10 | 19.10 - 20.10 Uhr | |
| Uetendorf | Mittwoch | 16.10. - 18.12.2024 | 10 | 17.30 - 18.30 Uhr | |
| Uetendorf | Mittwoch | 16.10. - 18.12.2024 | 10 | 18.45 - 19.45 Uhr | |
| Uetendorf | Mittwoch | 16.10. - 18.12.2024 | 10 | 20.00 - 21.00 Uhr | |
| Uetendorf | Donnerstag | 17.10. - 19.12.2024 | 10 | 08.25 - 09.25 Uhr | + Mobilisation |
| Angaben zum Kursort | ||
| Uetendorf | bleibgesund GmbH, Postgässli 24, 3661 Uetendorf | |