RückenGym

Tun Sie Ihrem Rücken Gutes

Mit gezielten Kräftigungs- und Mobilisationsübungen stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur und verbessern Ihre Haltung. Wir vermitteln Ihnen zudem vorbeugende Tipps sowie Anregungen zum Umgang mit Rückenbeschwerden. Übungen zu Körperwahrnehmung und Entspannung runden dieses gezielte Training ab. Stärken Sie Ihren Rücken und geben Sie sich Haltung!

 

Gratis-Schnuppertrainings und Kurseinstieg sind jederzeit möglich, nehmen Sie mit uns Kontakt auf.
Übrigens, unsere Kurse sind von QualiCert anerkannt.

Kursdaten RückenGym

Kursort Tag Kursdauer Anzahl Zeit Info/Ferien
Uetendorf Mittwoch 26.04. - 28.06.2023 10 08.45 - 09.45 Uhr  
Uetendorf Donnerstag 20.04. - 06.07.2023 11 19.00 - 20.00 Uhr Ferien: 18.05.23
Uetendorf Donnerstag 20.04. - 06.07.2023 11 20.10 . 21.10 Uhr Ferien: 18.05.23
Angaben zum Kursort
Uetendorf   bleibgesund GmbH, Postgässli 24, 3661 Uetendorf