Erzielen Sie den doppelten Effekt: Mit dem XCO®-Trainer trainieren Sie Kraft und Ausdauer während Walking oder Running. Die mit Schiefergranulat gefüllten Handgeräte werden aktiv in
die Bewegung einbezogen. Dabei wird das Granulat im Behälter hin und her geschleudert und trifft jeweils verzögert am andern Ende auf. Die geforderte Körperspannung trainiert die stabilisierende
Muskulatur und das Bindegewebe wirkungsvoll. Im Kurs zeigen wir Ihnen in Theorie und Praxis, wie Sie den XCO®-Trainer einsetzen können. Lernen Sie's kennen!
Nehmen Sie mit uns Kontakt auf. Übrigens, unsere Kurse sind QualiCert anerkannt.
