M.A.X.® und Kraft

Mit Power an Kraft und Kondition arbeiten

 

M.A.X.® meint Trainingseffizienz durch und durch! Dreissig Minuten mit einfachem Übungsablauf. Da geht die Post ab! Basierend auf neusten Erkenntnissen werden Kondition und Koordination verbessert. Im zweiten Teil der Stunde runden Kräftigungsübungen mit freien Gewichten das Training ab. Bringen Sie Atem, Körpermitte und Extremitäten während dieser intensiven Lektion auf Zack!

 

Gratis-Schnuppertrainings und Kurseinstieg sind jederzeit möglich, nehmen Sie mit uns Kontakt auf.
Übrigens, unsere Kurse sind von QualiCert anerkannt.

Kursdaten M.A.X.® und Kraft

Kursort Tag Kursdauer Anzahl Zeit Ferien/Info

Uetendorf

Freitag

12.01. - 05.04.2024

12

08.30 - 09.30 Uhr

Ferien: 29.03.2024
Angaben zum Kursort
Uetendorf   bleibgesund GmbH, Postgässli 24, 3661 Uetendorf