RückenGym

Tun Sie Ihrem Rücken Gutes

Mit gezielten Kräftigungs- und Mobilisationsübungen stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur und verbessern Ihre Haltung. Wir vermitteln Ihnen zudem vorbeugende Tipps sowie Anregungen zum Umgang mit Rückenbeschwerden. Übungen zu Körperwahrnehmung und Entspannung runden dieses gezielte Training ab. Stärken Sie Ihren Rücken und geben Sie sich Haltung!

 

Gratis-Schnuppertrainings und Kurseinstieg sind jederzeit möglich, nehmen Sie mit uns Kontakt auf.
Übrigens, unsere Kurse sind von QualiCert anerkannt.

Kursdaten RückenGym

Kursort Tag Kursdauer Anzahl Zeit Info/Ferien

Uetendorf

Mittwoch

18.10. - 20.12.2023

10

08.45 - 09.45 Uhr

 

Uetendorf

Mittwoch

10.01. - 03.04.2024

13

08.45 - 09.45 Uhr

 

Uetendorf

Donnerstag

19.10. - 21.12.2023

10

19.00 - 20.00 Uhr

 

Uetendorf

Donnerstag

11.01. - 04.04.2024

12

19.00 - 20.00 Uhr

Ferien: 28.03.2024
Uetendorf Donnerstag 19.10. - 21.12.2023 10 20.10 . 21.10 Uhr  
Uetendorf Donnerstag 11.01. - 04.04.2024 12 20.10 . 21.10 Uhr Ferien: 28.03.2024
Angaben zum Kursort
Uetendorf   bleibgesund GmbH, Postgässli 24, 3661 Uetendorf