XCO® Walking und Running

Mehr als nur Laufen mit Gewichten

Erzielen Sie den doppelten Effekt: Mit dem XCO®-Trainer trainieren Sie Kraft und Ausdauer während Walking oder Running. Die mit Schiefergranulat gefüllten Handgeräte werden aktiv in die Bewegung einbezogen. Dabei wird das Granulat im Behälter hin und her geschleudert und trifft jeweils verzögert am andern Ende auf. Die geforderte Körperspannung trainiert die stabilisierende Muskulatur und das Bindegewebe wirkunsvoll. Im Kurs zeigen wir Ihnen in Theorie und Praxis, wie Sie den XCO®-Trainer einsetzen können. Lernen Sie's kennen!

Nehmen Sie mit uns Kontakt auf. Übrigens, unsere Kurse sind Qualitop anerkannt.

Einführungstraining

Kursort Tag Kursdauer Zeit
       

Zurzeit finden keine Einführungstrainings in Gruppen statt. Für Privat Unterricht nehmen Sie mit uns Kontakt auf.

In unserem Shop bieten wir auch XCO® Material an!

KONTAKT: 

bleibgesund GmbH, Postgässli 24, 3661 Uetendorf

Telefon: 033 356 42 27 - 079 480 02 67

admin(at)bleibgesund.ch